Jane Fonda, reconocida durante mucho tiempo como el ícono de los aeróbicos, ha arribado a los 85 años luciendo esplendorosa, y no solo a nivel físico, sino muy lúcida y con buen ánimo; algo envidiable, incluso para una persona más joven.
¿Cómo es esto posible" A continuación, conoceremos algunos de sus secretos de autocuidado, para mantener un estilo de vida sano y alcanzar una longevidad saludable y feliz.
Jane Fonda: una mujer admirable
Hay varias razones para admirar a esta multifacética mujer. Ha sido actriz, escritora, editora, instructora de aeróbicos, emprendedora y activista por las más nobles causas. Y desde hace algún tiempo predica sobre la importancia de mantener estilos de vida sanos; demostrando, en carne propia, los beneficios que esto trae. Nacida en 1937, la hija del también actor Peter Fonda, protagonizó varias películas que se consideraron exitosas en su momento, tanto por la valoración que le otorgó la crítica especializada, como por la apreciación del público en general.
Entre estas producciones cabe mencionar: Barbarella, Julia, El regreso, El síndrome de China, La jauría humana y Gringo viejo. Por ello, también obtuvo varias nominaciones y galardones, en los principales premios que se otorgan por actuación, incluyendo dos Óscar, cuatro Globos de Oro, dos BAFTA y un Emmy.
Durante la década de los años 80, produjo varios vídeos de ejercicios que todavía tienen una gran demanda. Se retiró, de forma oficial del cine, a...