Keanu Reeves: ejercicios y dieta para hacer de John Wick después de los 55 años - Blogs de Salud

Keanu Reeves: ejercicios y dieta para hacer de John Wick después de los 55 años



Hemos visto a John Wick golpear repetidamente el piso con una pesada maza, luchar a brazo partido y arrastrar a un rufián como si fuera un saco, y mucho más. Sin dudas, se tiene que estar en forma para lograr estas escenas. A continuación, conoceremos cómo es la dieta y el entrenamiento de Keanu Reeves, que le permiten encarnar un papel tan exigente para alguien mayor de 55 años.

Ser John Wick a los 58
Keanu Reeves ha demostrado ser un actor polifacético, participando en películas de diverso género. En su filmografía hay para todos los gustos, desde las más románticas como Dulce noviembre, hasta producciones que son adrenalina pura (Máxima velocidad); sin olvidar las adaptaciones de obras de teatro clásico (Mucho ruido y pocas nueces). Sin embargo, en cada una de estas producciones lo hemos visto adecuarse perfectamente al papel, poniéndose el traje que corresponde. Incluso en aquellos con un alto nivel de exigencia física, como fue el caso de la tetralogía Matrix.
Para esta saga, el encargado del entrenamiento de Keanu Reeves fue Yuen Woo-Ping, uno de los mayores expertos en acrobacias de kungfú de la industria cinematográfica. Se dice que tanto Morfeo (Lawrence Fishburne) como Neo practicaban en jornadas de hasta ocho horas.
Sin embargo, el actor nacido en Líbano aún no lo había visto todo en lo que se refiere a trabajar duro. En una entrevista reciente, confesó que la cuarta entrega de John Wick ha sido una de las que más le ha costado hacer.
El ...
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