La autoestima es el aprecio o consideración que uno tiene de sí mismo y esto es algo que afecta a todas las áreas de nuestra vida.
Sin embargo, la autoestima no es algo estable. La muerte de un familiar, un desengaño amoroso u otra situación que nos golpee duramente pueden provocar que esta se tambalee.

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No obstante, que se desestabilice no implica que caiga en picado, como sucede en muchas ocasiones en las que todo se nos va de las manos.
La falta de toma de decisiones, los problemas no resueltos, la acumulación de emociones pueden ser desencadenantes de una gran infelicidad que vendrá de la mano de una muy baja autoestima.
Sube tu autoestima para ser feliz

Ser feliz no es más que sentirse en paz, notar ese bienestar que nos rodea y que nos hace sentir extremadamente bien, como en sintonía con todo y con todos. Sin embargo, las creencias, los problemas que hayamos tenido de pequeños y los golpes que nos da la vida pueden tirar nuestra autoestima a un pozo sin fondo.
El gran problema de que esta esté tan hundida es que nos refugiamos, a veces, en el victimismo, en las quejas y, de forma inconsciente, buscamos amparo en nuestra zona de confort.
De repente nos ponemos “en pausa”. No vivimos plenamente nuestra vida, los miedos nos rodean, la inseguridad nos sobrecoge y el tiempo pasa por delante de nuestros ojos como si no valiese nada.
Sin embargo, quienes no están valiendo nada somos nosotros, que nos hacemos daño ...