La dieta de los 75 kilos que Gonzalo Higuaín hizo en Italia - Blogs de Salud

La dieta de los 75 kilos que Gonzalo Higuaín hizo en Italia



Gonzalo Higuaín, un delantero que supo brillar en los mejores equipos del mundo, anunció su retiro del fútbol profesional. Además de sus grandes logros, su carrera también contó con momentos de esfuerzo y resiliencia, como cuando tuvo que cumplir con la dieta de los 75 kilos.
El goleador franco-argentino supo vestir el uniforme de clubes que están en el top, como River Plate, Real Madrid, Juventus y AC Milan, entre otros. En una etapa de su trayectoria deportiva, las críticas por sobrepeso lo obligaron a una puesta a punto particular que, afortunadamente, le dio buenos resultados.
¿Qué es la dieta de los 75 kilos"
La dieta de los 75 de Gonzalo Higuaín no es un plan alimenticio en sí, como lo pueden ser la dieta paleo o la keto. Este régimen de alimentación fue diseñado para las necesidades específicas del futbolista, que en ese entonces jugaba en la Juventus de Italia. La premisa de esta dieta consistía en que Higuaín, que mide 1,84 metros de altura, no debía superar los 75 kilos de peso. Este plan de alimentación lo implementó el jugador desde su llegada a Juventus en 2017, pero fue en 2019 cuando salió a la luz públicamente en Italia.
Rondando ese peso, el delantero llegó a su mejor nivel con la camiseta de la vechia signora. En su última temporada con el conjunto italiano, cuando más se cuestionó su forma física, el Pipa se despachó con 12 goles y 10 asistencias en 53 partidos, de los cuales no disputó todos completos.

Fue en ...
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