La fácil rutina con la que Úrsula Corberó mantiene su cuerpo tonificado - Blogs de Salud

La fácil rutina con la que Úrsula Corberó mantiene su cuerpo tonificado



La actriz, de 34 años, trabaja buena parte de sus grupos musculares con un programa eficiente y sencillo. En varias oportunidades ha dejado entrever su afición por el ejercicio y por diferentes actividades deportivas. Descubre cómo es la rutina que Úrsula Corberó aplica para mantenerse en forma.
La fácil rutina de Úrsula Corberó basada en 5 ejercicios del tren inferior
Corberó, reconocida a nivel internacional por su personaje de Tokio en La casa de papel, es una talentosa actriz con décadas de trabajo sostenido. Quienes tengan mayor memoria la recordarán por la serie juvenil Física o química, donde interpretaba a Ruth Gómez.
Ahora, con el estreno en Netflix de la serie de thriller El cuerpo en llamas, vuelve a estar en boca de todos. No obstante, su faceta como actriz no es un la única que expone en sus redes sociales. Úrsula se convirtió en toda una figura de la moda y en una de las personalidades españolas con más seguidores en Instagram. Para mantener su cuerpo tonificado, la actriz lleva a cabo diferentes actividades físicas y una particular rutina que destaca por su sencillez. Se trata de un programa basado en cinco ejercicios que priorizan el tren inferior y el trabajo de piernas y glúteos. Conoce los movimientos que realiza Úrsula Corberó en solo 20 minutos y desde casa.

Ver también :
Así es la rutina y dieta de Adele para mantener su figura esbelta

1. Planchas

Comienza con un ejercicio simple y reconocido por s...
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