La habitación del duelo es una estancia en la que después de una pérdida tenemos que entrar sí o sí. Sin embargo, existen algunas opciones con las que jugamos para poder evitar esto.
La puerta de esta habitación se abre cuando terminamos una relación de pareja, cuando dejamos nuestro trabajo o cuando un ser querido se va para siempre.
Hay unas fases determinadas que se repiten independientemente del motivo de la pérdida. Hoy profundizaremos en ellas.

Esquivar la habitación del duelo
Aunque, tras una pérdida, la habitación del duelo abra sus puertas para que podamos entrar, lo cierto es que podemos evitar hacer esto. No obstante, esas puertas seguirán estando abiertas dispuestas a recibirnos en cualquier momento.
Cuando rompemos una relación y no queremos entrar en esta habitación, por ejemplo, lo que hacemos es buscarnos inmediatamente una nueva pareja. De esa manera, evitamos introducirnos siquiera en la primera de las etapas por las que obligatoriamente la habitación del duelo nos hará pasar.
Esto no es saludable, pues iniciaremos una nueva relación sin estar en realidad preparados y, nosotros mismos, no nos daremos la oportunidad de cerrar el capítulo pasado tal y como se tendría que haber hecho.
Sabiendo esto… ¿Qué particularidades tienen las diferentes etapas de la habitación del duelo"
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1. La etapa de la negación

En esta primera etapa, nos vamos a encontrar con la negación ante la situa...