El vértigo posicional paroxístico benigno es un trastorno que afecta al oído interno y que provoca sensación de vértigo en determinadas posiciones. Esto, acompañado de náuseas y sensación de desfallecimiento, es algo que se puede resolver gracias a la maniobra de Epley.
Saber realizar la maniobra de Epley, nos permitirá ayudar a cualquier persona que sufra este trastorno cuando este aparezca en el momento más inesperado. A continuación, vamos a descubrir diferentes maneras de llevar a cabo este tipo de maniobra.

Cómo practicar la maniobra de Epley
La manera de practicar la maniobra Epley no es muy complicada. Sin embargo, saber llevarla a cabo no solo es necesario para aquellas personas que tienen un familiar con vértigo posicional. Si la persona que sufre el trastorno sabe también cómo actuar, podrá reducir antes los síntomas y sentirse mejor más rápido. Lee: Mareos cervicales, causas y remedios
1. Hay que acostarse lo antes posible

Cuando una persona empiece a sentir los síntomas del vértigo posicional debe acostarse o sentarse. Lo ideal es que la persona con este trastorno no siga estando en pie, ya que el vértigo podría hacer que se cayese y se hiciese daño.
Aunque este trastorno provoque náuseas y mucho mareo, es importante que la persona se encuentre acostada boca arriba lo más recta posible. Haremos uso, también, de una almohada, cojín o algo que podamos utilizar y situar en la parte superior de su espalda.
De esta manera, la persona es...