La neblina mental: un fenómeno común en las personas que padecen fibromialgia
La neblina mental, también conocida como fibroniebla, es un fenómeno cognitivo asociado de forma habitual a procesos intensos de estrés y, sobre todo, a la fibromialgia.
No son simples olvidos, ni comunes descuidos asociados al nerviosismo ni tampoco al efecto del paso del tiempo.
La persona que experimenta estos procesos tiene la clara sensación de que algo falla en su cerebro.
Los pacientes que presentan fibroniebla a menudo olvidan el nombre de sus allegados, se desorientan, no pueden concentrarse y se sienten incapaces de tomar decisiones en un momento en concreto.
Son hechos puntuales que vienen y van; sin embargo, la persona lo vive con tal intensidad y, ante todo, con tanto temor que tiene la clara sensación de estar viviendo ya el inicio de una demencia. Sin embargo, hemos de tener claros algunos aspectos. La neblina mental es un factor clásico a la hora de diagnosticar la fibromialgia.
El segundo aspecto que debemos recordar es que gracias a adecuadas estrategias y habilidades podemos controlar la fibroniebla para que el impacto en nuestro dÃa a dÃa sea mucho menor.
A continuación, te explicamos cómo conseguirlo.
La neblina mental, un problema de nuestras neuronas
Imagina por un momento todo nuestro densÃsimo y complejo entramado neural.
La agilidad a la hora de recordar datos, de integrar informaciones nuevas y de reaccionar frente a determinados estÃmulos depende siempre de la calidad de nuestras conexiones.
La conexión de una neurona depende a su ...
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