Las 4 infusiones más diuréticas
Cuando no podemos expulsar los lÃquidos residuales del organismo y experimentamos ciertos signos, lo mejor que podemos hacer es recurrir a las infusiones más diuréticas. Al beberlas experimentaremos un alivio.
Los alimentos, infusiones o sustancias diuréticas son aquellos que hacen que nuestro sistema excretor mejore su capacidad para eliminar la orina.
Por lo tanto, las infusiones ayudan al cuerpo a deshacerse de toxinas, disminuir considerablemente la retención de lÃquidos y prevenir la hinchazón de la zona del abdomen o el vientre.
Las 4 infusiones más diuréticas
En el mundo vegetal existe una gran variedad de plantas diuréticas. No obstante las que tienen una capacidad mucho mayor, con respecto a otras, vienen a ser las siguientes. 1. Diente de leónÂ
A esta infusión se le conoce por ser la más diurética y popularmente utilizada para contrarrestar la retención de lÃquidos. Es excelente para eliminar toxinas y depurar el cuerpo.
Además, tiene gran cantidad de hierro, ácido fólico y calcio. También regula los niveles de glucemia. Hay dos maneras de preparar esta planta para aprovechar sus beneficios:
Infusión. Necesitarás una cucharada (15g) de diente de león y una taza de agua (150ml). Hierve en una cacerola la taza de agua, cuando alcance el punto de ebullición añade el diente de león. Deja al fuego durante 3 minutos y procede a apagar el fuego, tapa y deja en reposo durante 5 minutos.
Puedes tomar esta infusión tres veces al dÃa, d...
Fuente de la noticia:
mejor con salud
URL de la Fuente:
http://mejorconsalud.com/
-------------------------------- |
|
¿Se puede conocer tu estado de salud en un minuto" Este método dice que sÃ
29-04-2024 05:00 - (
salud general )
Este es el tiempo que debe durar el cepillado de dientes
29-04-2024 04:36 - (
salud general )