Las relaciones pueden ser complejas y, en ocasiones, manipuladas. Una de las formas de saber si eso te está pasando, es prestar atención y tener en cuenta que ciertas expresiones que se usan, y que parecen inocentes, en realidad son una forma de control. Las frases comunes de las parejas manipuladoras son banderas rojas para que advirtamos, con tiempo, que no nos están amando de una forma sana.
Estas frases pueden ser utilizadas de manera sutil y pasar desapercibidas, pero es importante reconocerlas. De este modo, estableces límites saludables en tu relación. ¡Mira la lista y recuerda cada una de ellas!
Las frases más comunes que usan las parejas manipuladoras
Las personas manipuladoras, a menudo emplean frases para desestabilizar las emociones de su pareja. Así, también sostienen el control sobre ellas. De este modo, consiguen que la persona receptora de las mismas genere una indefensión aprendida que las somete. Este tipo de abuso emocional se conoce como gaslighting. La finalidad que persigue el manipulador es que la víctima cuestione su propia realidad y dependa del otro.
Te presentamos nueve frases usuales utilizadas por parejas manipuladoras en la vida cotidiana. ¿Alguna vez te las dijeron"
1. «Si realmente me amaras, harías esto por mí»
Esta frase busca que la persona se sienta culpable por no cumplir con las expectativas del manipulador. La culpabilidad es un sentimiento que socava la autoestima y hace que cada acción se cuestione como válida,...