Todos hemos visto caer por nuestro rostro lágrimas de autocompasión. Un hecho que en nada nos beneficia.
Ante una circunstancia adversa que no estamos preparados para enfrentar, nos lanzamos a la queja, la consolación y la pena por nosotros mismos. Nos convertimos en una víctima de las circunstancias.

Lee: Los efectos de las emociones y pensamientos negativos en nuestro cuerpo

Sin embargo, no solucionarás nada de esta manera. Todo lo contrario. Nada irá a mejor.
Las lágrimas de autocompasión te quitan poder

Tienes en tus manos el poder de cambiar todo lo que te ocurre, de utilizarlo a tu favor. No importa lo negativo que sea. Siempre podemos salir fortalecidos de las situaciones más adversas.
Sin embargo, es mucho más fácil sentirse una víctima, quejarse y quedarnos quietos. Creer que tienes mala suerte y que la vida ha sido injusta contigo. ¿Quieres comprobar cómo nada es lo que parece" ¿Las lágrimas de autocompasión están nublando tu vista"
Vamos a ver qué es lo que en realidad pasa:

Tú no eres una víctima. La vida no se ha puesto de acuerdo para ponerte barreras y límites por doquier. Esto le podría haber sucedido a otra persona. Puedes tomártelo como un reto, una oportunidad de aprender y mejorar.
No estás vacío por dentro. Te sientes pobre, sin embargo a tu alrededor reside una gran riqueza. Personas que te quieren, un trabajo que te hace sentir realizado.

Una situación no puede hacer que todo cambie de repente. Enfócate en l...