Las mejores 6 «apps» gratuitas de yoga para principiantes
El yoga es una práctica muy flexible y amable con cualquiera que la quiera experimentar, puede adaptarse a diferentes necesidades, edades y objetivos e incluso tiene la facilidad de hacerse en diferentes modalidades. Las clases particulares o en grupo son una opción, sin embargo, y más aún después de la pandemia, también se puede practicar en casa.
Las apps gratuitas de yoga son una excelente herramienta para iniciarse en esta disciplina desde la comodidad del hogar. En ellas, no solo encontrarás guías para hacer las diferentes posturas, sino también clases para principiantes, consejos de yoguis experimentados y material educativo que te ayudará a sacarle el máximo provecho a cada rutina.
Lo más interesante es que posibilitan la práctica de yoga en cualquier momento y lugar. Al utilizarse en el smartphone, la tableta o la computadora, solo hace falta tener un espacio libre y tranquilo en casa, en la oficina o en la naturaleza para dedicarle tiempo. ¿Cuáles son las mejores opciones" A continuación, las detallamos. 1. Yoga Studio: Poses & Classes
Es una aplicación de yoga que se distingue por sus más de 200 clases en vídeo HD. Créditos: Yoga Studio Poses & Classes.
Yoga Studio: Poses & Classes es una de las aplicaciones más completas que puedes descargar para poner en práctica esta disciplina desde la comodidad de tu casa. Con más de doscientas clases y 280 posturas disponibles en vídeo HD, esta herramienta te desafía con r...
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mejor con salud
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http://mejorconsalud.com/
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