Las mejores hierbas y especias para tu cerebro
Los medicamentos son una excelente ayuda para ti y para tu salud. Pero la verdad es que, cuando hablamos sobre lo que es bueno para tu cerebro, a veces es buena idea decantarse por lo natural.
Sigue leyendo y verás cuáles son las mejores hierbas y especias que te darán una oxigenación mental y te ayudarán a recordar muchÃsimas cosas.
Las recomendaciones que te daremos a continuación también serán de gran ayuda si lo que te sucede es que sufres de ansiedad o necesitas algún tipo de protección contra los tumores cerebrales porque quizás tienes antecedentes familiares.
Toma nota de las mejores hierbas y especias que no pueden faltar en tus platos o infusiones.
Perejil y tomillo
La apigenina es un flavonoide que se encuentra en estas especias y que es buena para el fortalecimiento de las conexiones entre las neuronas y las células madre. Algunos investigadores indican que una dieta rica en apigenina podrÃa influir en la formación de las células cerebrales y de la comunicación.
Por eso, el perejil  y el tomillo están entre las mejores hierbas y especias por contener este quÃmico.
Además, estos condimentos en tus comidas también podrÃan ayudar a prevenir la depresión, la enfermedad de Alzheimer y el párkinson.
Quizás no habÃas escuchado hablar de la apigenina, pero sà de los estrógenos. La estructura quÃmica de estas dos es muy similar, ya que el estrógeno también colabora en el desarrollo de las neuronas.
La apigenina provoca los mismos tip...
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