Las mujeres necesitamos un año para recuperarnos tras el parto
La famosa cuarenta son los 40 días, aproximadamente, inmediatos al nacimiento del bebé. Con frecuencia se le confunde con el puerperio, el período que necesitamos para recuperarnos tras el parto.
El puerperio abarca más allá de las 6 semanas de la cuarentena. Es un proceso de recuperación física y emocional que necesita la mujer tras los 9 meses de gestación y haber dado a luz. Según distintos estudios y teorías puede durar un año a dos años, incluso tres.
Un año para recuperarnos tras el parto
Una investigación del año 2015, desarrollada por la doctora Julie Wray, de la Universidad de Salkford, Reino Unido, encontró que “las mujeres necesitamos por lo menos un año para recuperarnos tras el parto. Los cambios hormonales y físicos que vive el cuerpo de la mujer durante el embarazo, no cesan con el parto”. El puerperio también implica cambios físicos y emocionales para adaptarse a la nueva realidad de ser madre. La investigadora entrevistó a mujeres de varios países que habían dado a luz y habían pasado de dos a tres semanas, tres meses, y de seis a siete meses después del nacimiento de sus hijos.
Wray encontró que para la mayoría de las madres lo ideal sería contar con por lo menos 12 meses de recuperación postnatal, que incluye tanto lo físico como lo emocional. ?Las mujeres sienten que tardan más de seis semanas en recuperarse y deben recibir apoyo más allá de las seis a ocho semanas después del nacimiento?, señaló la ...
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