Las mujeres necesitamos un año para recuperarnos tras el parto - Blogs de Salud

Las mujeres necesitamos un año para recuperarnos tras el parto



La famosa cuarenta son los 40 días, aproximadamente, inmediatos al nacimiento del bebé. Con frecuencia se le confunde con el puerperio, el período que necesitamos para recuperarnos tras el parto.
El puerperio abarca más allá de las 6 semanas de la cuarentena. Es un proceso de recuperación física y emocional que necesita la mujer tras los 9 meses de gestación y haber dado a luz. Según distintos estudios y teorías puede durar un año a dos años, incluso tres.

Un año para recuperarnos tras el parto
Una investigación del año 2015, desarrollada por la doctora Julie Wray, de la Universidad de Salkford, Reino Unido, encontró que “las mujeres necesitamos por lo menos un año para recuperarnos tras el parto. Los cambios hormonales y físicos que vive el cuerpo de la mujer durante el embarazo, no cesan con el parto”. El puerperio también implica cambios físicos y emocionales para adaptarse a la nueva realidad de ser madre. La investigadora entrevistó a mujeres de varios países que habían dado a luz y habían pasado de dos a tres semanas, tres meses, y de seis a siete meses después del nacimiento de sus hijos.

Wray encontró que para la mayoría de las madres lo ideal sería contar con por lo menos 12 meses de recuperación postnatal, que incluye tanto lo físico como lo emocional. ?Las mujeres sienten que tardan más de seis semanas en recuperarse y deben recibir apoyo más allá de las seis a ocho semanas después del nacimiento?, señaló la ...
Fuente de la noticia: mejor con salud
URL de la Fuente: http://mejorconsalud.com/

--------------------------------
 

12 consejos para cuidar tu salud mental

31-10-2024 03:31 - ( salud general )
Advertencia: peligros de consumir demasiada nuez moscada

Rodri recibe el Balón de Oro y no vuelve hasta 2025: ¿qué lo impide"

Rodrigo Hernández Cascantes, con 28 años, es el nuevo poseedor del Balón de Oro. Un premio que se vuelve significativo para España, pero también para el fútbol en general, ya que hacía desde el 2006 que no lo ganaba un mediocampista defensivo. Los...
31-10-2024 03:31 - ( salud general )
Advertencia: peligros de consumir demasiada nuez moscada

Aceite de krill propiedades, contraindicaciones y dónde comprar

Uno de los aceites más utilizados para tratar diversas dolencias y enfermedades es el aceite de krill, que se obtiene curiosamente de un crustáceo. Veamos ahora todo sobre el Aceite de krill propiedades, contraindicaciones y dónde comprar. Aceite de...
31-10-2024 03:28 - ( salud general )
Advertencia: peligros de consumir demasiada nuez moscada

Evaluación, acreditación y seguimiento de los Institutos de Investigación Sanitaria (ISS) en España

Los Institutos de Investigación Sanitaria (ISS) son entidades de investigación, impulsadas por el Instituto de Salud Carlos III y establecidas en los hospitales españoles. Mediante el trabajo conjunto de equipos multidisciplinares de investigadores...
31-10-2024 03:16 - ( medicina )
Advertencia: peligros de consumir demasiada nuez moscada

5 mitos sobre la menopausia desmentidos por una experta

Los sofocos son inevitables, no se puede recuperar el deseo sexual que se va después de los 50 años, la terapia de reemplazo hormonal es peligrosa… Estas y otras afirmaciones se imponen en la vida de las mujeres, sin que ellas puedan tener claro...
30-10-2024 04:02 - ( remedios naturales )
Advertencia: peligros de consumir demasiada nuez moscada

Proteínas, propiedades y beneficios del huevo

Fritos, en tortilla o revueltos, los huevos son un alimento muy versátil y que se encuentra presente en la mayor parte de las gastronomías alrededor del mundo. Son fuente de proteínas, y estas son de gran importancia para el funcionamiento del...
30-10-2024 03:35 - ( salud general )
Advertencia: peligros de consumir demasiada nuez moscada

Alerta Piojos, la app para padres contra la discriminación por enfermedades

Con el fin de combatir el estigma que rodea a ciertos problemas de salud infantiles, la aplicación Alerta Piojos ya se encuentra disponible para su
30-10-2024 03:35 - ( salud general )
Advertencia: peligros de consumir demasiada nuez moscada

Descubre 8 beneficios del CrossFit y los posibles riesgos para tu salud

Con el creciente interés en el CrossFit como modalidad de entrenamiento, también ha aumentado el debate sobre sus beneficios y riesgos. Por un lado, es cierto que ayuda a mejorar las habilidades físicas (fuerza, resistencia, coordinación,...
30-10-2024 03:35 - ( salud general )
Advertencia: peligros de consumir demasiada nuez moscada

¿Por qué el otoño puede aumentar los dolores en las articulaciones"

La llegada del otoño a España trae días más cortos, temperaturas más frescas y el crujido de las hojas. Pero junto a este encanto otoñal, muchas personas comienzan a notar algo menos agradable: esos molestos dolores en las articulaciones que parecen...
30-10-2024 03:35 - ( salud general )
Advertencia: peligros de consumir demasiada nuez moscada

¿Qué debes considerar si planeas mudarte a vivir a EE. UU."

Mudarse a Estados Unidos es un sueño para muchas personas, pero conlleva grandes desafíos y ajustes. Con sus amplias oportunidades laborales, educativas y una rica diversidad cultural, este país ofrece un entorno único que atrae a millones de...
30-10-2024 03:35 - ( salud general )
Advertencia: peligros de consumir demasiada nuez moscada

Golpe de frío en España: recomendaciones para enfrentar las bajas temperaturas

El otoño cálido español llegó a su fin y se instaló un fenómeno climático conocido como DANA (depresión aislada en niveles altos) en casi todo el país. A causa de una masa de aire frío del norte, las temperaturas no logran superar los 15º C en gran...
30-10-2024 03:35 - ( salud general )
Advertencia: peligros de consumir demasiada nuez moscada

Eleuterococo para el cansancio: propiedades, beneficios, cómo tomarlo

Aunque quizás el nombre de Eleutherococcus no os suena para nada, os tenemos que decir que es el nombre científico que recibe la planta o remedio natural que muchos conocéis como Ginseng. Veamos a continuación todo sobre el Eleuterococo para el...
30-10-2024 03:31 - ( salud general )
Advertencia: peligros de consumir demasiada nuez moscada

Botox: Efectos secundarios, contraindicaciones y alternativas naturales

La aplicación de botox en el rostro ha provocado el que sean muchas las personas que piensan que van a rejuvenecer para siempre con una serie de pinchazos de una toxina que por otro lado, puede ser contraproducente en algunos casos, y para nada dura...
30-10-2024 03:31 - ( salud general )
-------------------------------------
server nuevo