¡Prepárate para conocer cómo Lele Pons logró su figura fitness en 2 meses! Desde que la influencer venezolana decidió adoptar un estilo de vida más saludable, los cambios son notorios.
Su cuenta de Instagram ha servido como bitácora para evidenciar cómo pasó de tener unas libras de más a lograr una figura tonificada. Además, su constancia para ejercitarse también ha inspirado a muchos de sus seguidores.
El cerebro detrás de su estilo de vida es Diana Maux, su entrenadora personal. Ella, a través de videos, ha mostrado cómo ayudó a la artista a alcanzar sus objetivos corporales. ¡Sigue leyendo para descubrir en qué consiste su rutina y qué beneficios podría tener para ti!
El entrenamiento que sigue Lele Pons para mantener su figura Lele Pons perdió 5 kilos en dos meses con un plan de ejercicio que implica 4 días de rutina a la semana. Sin embargo, en sus publicaciones de redes sociales, admitió que a veces incrementó la frecuencia a un doble entrenamiento diario, complementando con yoga y masajes.
Aunque su transformación ha sido impresionante, cambiar la rutina no es sencillo para nadie. En otra de sus publicaciones, Lele no solo agradeció a Maux por guiarla en este camino que inició en 2020, sino que también se puede leer lo siguiente:

?Antes vs. ahora. Quería demostrar que con el ejercicio diario, una nutrición adecuada y disciplina, se puede alcanzar el objetivo.?
@lelepons

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Además de una rutina de ejercicios personali...