Limpia tu sistema linfático con estos 6 remedios naturales
El sistema linfático es una compleja red de conductos por cuyo interior circula la linfa, un lÃquido transparente de composición similar al plasma sanguÃneo.
Su función principal es limpiar las células y tejidos de nuestro organismo para liberarlo de las toxinas y agentes infecciosos que le pueden provocar enfermedades.
También participa en la producción de glóbulos blancos y, junto al sistema inmunitario, es determinante para mantener óptimos mecanismos de defensa.
No obstante, debido a la acumulación excesiva de materiales de desecho, puede presentar dificultades en su funcionamiento y conducir al desarrollo de enfermedades.
Dado que afecta de forma directa los procesos inflamatorios, sus alteraciones influyen en problemas como la artritis, el sobrepeso y la insuficiencia circulatoria. Por suerte, hay remedios 100 % naturales que, apoyados de hábitos saludables, ayudan en su proceso de purificación para asà evitar estos inconvenientes.
¡Descúbrelos!
1. Té de hojas de nogal
Las propiedades diuréticas y depurativas de las hojas de nogal son un complemento ideal para apoyar las funciones linfáticas del organismo.
Sus compuestos naturales ayudan a descomponer las toxinas y disminuyen el nivel de inflamación de los tejidos.
Ingredientes
1 cucharada de hojas de nogal secas (10 g)
1 taza de agua (250 ml)
Preparación
Incorpora las hojas de nogal en una taza de agua y ponlas a hervir a fuego bajo durante 5 minutos.
Pasado el tiempo indicado, retira la be...
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