Esta enfermedad provoca cambios en el tránsito intestinal y dolores abdominales. Puede alternar la diarrea con el estreñimiento y está más que relacionada con la alimentación.
Por ello en el siguiente artículo te diremos qué debes comer si tienes colon irritable y, por supuesto, qué alimentos deberías evitar.

¿Qué es el colon irritable"
El nombre correcto de este problema es síndrome de intestino irritable y puede tener diferentes incidencias según donde vivamos.
Por ejemplo, en los países industrializados puede estar relacionado directamente con el estrés y con la alimentación que llevamos.
También puede deberse al estado de ánimo, ya que este influye en las secreciones intestinales. Por ejemplo, si estamos ansiosos, enfadados o tristes el cuerpo segrega más cantidad de bilis. Este elemento tiene la función de digerir grasas, pero también actúa como laxante. Por lo tanto, puede desencadenar una diarrea.
Hasta hace unos años el perfil de los pacientes con colon irritable correspondía a mujeres de mediana edad que trabajaban fuera de casa y tenían que ocuparse también de los niños.
No obstante, en la actualidad este problema afecta a todas las edades, incluso a los pequeños y jóvenes.
Si bien puede ser momentánea, el síndrome del intestino irritable es una enfermedad crónica que puede aparecer y desaparecer sin avisar. Básicamente se caracteriza por la distensión abdominal, el estreñimiento, la diarrea y la flatulencia.
Sin embargo, ...