La Organización de las Naciones Unidas para la Agricultura y la Alimentación (FAO) publicó un informe con la cantidad de calorías que consumen 184 países. La mayoría de los primeros puestos los ocupan naciones europeas, sumadas a 2 de Medio Oriente y Estados Unidos. Descubre cómo es la dieta de los 10 países que más calorías consumen por día.
¿Cómo se elaboró el informe"
Un análisis publicado por la Universidad de Oxford organiza 184 países del mundo según la cantidad de calorías que sus habitantes consumen por día. El informe está basado en datos recolectados por la Organización de las Naciones Unidas para la Agricultura y la Alimentación (FAO), cuyo último año expuesto es el 2020.
Un detalle llamativo es que la mayoría de las naciones superan las 2000 calorías que sus habitantes consumen en promedio por jornada. Mientras que todos los ocupantes de los primeros 10 puestos están por encima de las 3500 calorías diarias. Este número supera las recomendaciones generales de la Organización Mundial de la Salud (OMS).

La OMS sugiere entre 1600 y 2000 calorías para las mujeres adultas, y 2000-2500 para los varones. No obstante, factores como la edad, el peso corporal y la actividad física que se realiza intervienen en cada caso particular.
Por su parte, el Ministerio de Sanidad español destaca la distribución que es conveniente realizar para la ingesta calórica en diferentes momentos del día:

Desayuno. Un 20 % de las calorías diari...