La falta de apetito o inapetencia es un trastorno que, si no se trata a tiempo, puede provocar graves consecuencias en la salud.
Aunque la mayoría de los casos se dan de forma transitoria, por estrés o por nervios, muchas veces se prolonga, alertando de que, quizá, algo no está funcionando bien.
Lo más preocupante es que puede conducir a deficiencias nutricionales severas y, en casos graves, ser un desencadenante de desórdenes alimentarios como la anorexia.
Por eso, antes de que genere complicaciones, es fundamental prestarle atención y buscar alternativas que ayuden a estimular el hambre.
En el siguiente espacio te compartimos algunos remedios de origen natural que pueden ser útiles para su tratamiento.

1. Jugo de tomate

El jugo de tomate contiene licopeno, vitaminas A y C, y minerales como el potasio y magnesio que, tras asimilarse, ayudan a prevenir la desnutrición asociada con la falta de apetito. Sus fibras naturales mejoran la digestión y, gracias a esto, ayuda a restablecer el apetito.
Ingredientes

3 tomates maduros
1 taza de agua (250 ml)
1 cucharada de zumo de limón (10 ml) (opcional)

Preparación

Pela los tomates y procésalos en la licuadora con una taza de agua.
Tras obtener un jugo homogéneo, agrégale zumo de limón al gusto.

Modo de consumo

Toma la bebida 30 o 40 minutos antes de las comidas principales.
Consúmelo, por lo menos, durante 2 semanas.

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2. Aj...