La acidez, también llamada agrura, es un trastorno digestivo que se produce cuando los jugos gástricos retornan hacia el esófago y boca, debido a un debilitamiento del esfínter que se encarga de mantenerlos en el estómago.
Se caracteriza por una incómoda sensación de ardor en la parte baja del pecho, a menudo confundida con los síntomas de un ataque al corazón.
También suele acompañarse con eructos, inflamación abdominal y otras molestias asociadas con la indigestión.
Si bien no es un problema grave y se da de forma esporádica, siempre es conveniente darle un tratamiento para neutralizarlo y evitar complicaciones.
Por fortuna, además de los antiácidos convencionales, hay una amplia variedad de remedios naturales cuyas propiedades aceleran su recuperación. En esta oportunidad queremos compartir los 5 mejores para que no dudes en prepararlos cuando te aqueje este problema.
¡Toma nota!
1. Licuado de papaya y semillas de lino

Rico en enzimas digestivas y compuestos antiinflamatorios, este delicioso licuado de papaya es una excelente alternativa para controlar el exceso de acidez en el estómago.
Sus aportes de fibra apoyan el proceso de digestión y, tras neutralizar el pH estomacal, disminuye el paso de los jugos ácidos hacia el esófago.
Ingredientes

3 rodajas de papaya
1 cucharada de semillas de lino (10 g)
1 vaso de agua (200 ml)
1 cucharada de miel de abejas orgánica (25 g)

Preparación

Corta las rodajas de papaya en varios cubos y bátelas en la li...