Las alergias son uno de los problemas de salud que más consultas médicas genera en todas las poblaciones.
Se trata un trastorno muy común y recurrente, que se desencadena por una respuesta inmunitaria del cuerpo ante agentes externos como el polvo, el polen y algunos animales domésticos.
Aunque no suele ser grave, quienes lo padecen buscan controlarlo, ya que se manifiesta con incómodos síntomas como el flujo nasal, comezón y continuos estornudos.
Además, algunas veces provoca molestias visuales, dificultades para respirar y otra variedad de síntomas que interrumpen las actividades cotidianas.
Por fortuna, hay muchos remedios naturales cuyas propiedades fortalecen las defensas para frenar la acción negativa de los alérgenos y, de este modo, acelerar el proceso de recuperación. En esta oportunidad queremos compartir los 6 mejores para que no dudes en probarlos antes de optar por otros tipos de tratamiento.

1. Aloe vera

El gel de aloe vera es una fuente saludable de nutrientes esenciales que estimulan el buen funcionamiento del sistema inmunitario.

Tiene propiedades antihistamínicas. La histamina es una sustancia química que desencadena las respuestas alérgicas.
También aumenta la producción de fagocitos, un grupo de células inmunitarias que ayudan a controlar los síntomas del sistema respiratorio.

¿Cómo consumirlo"

Es importante ingerirlo de forma moderada, ya que tiene un ligero efecto laxante que puede resultar contraproducente.
Se puede comb...