Los 6 mejores remedios naturales para calmar el dolor de artritis
La artritis es una enfermedad inflamatoria que se produce por la irritación de la membrana sinovial que recubre las articulaciones.
Es una dolencia muy común que, al provocar el desgaste de los cartÃlagos, hace que los huesos se rocen entre sÃ, generando dolores fuertes, rigidez y dificultad en la habilidad de movimiento.
Afecta con frecuencia las manos y las rodillas, pero también puede darse en las caderas, los tobillos y cualquier otra articulación.
Su causa principal es el deterioro articular del envejecimiento, aunque puede darse en edades jóvenes por traumatismos, deficiencias nutricionales o sedentarismo.
Los pacientes diagnosticados se ven en la obligación de mejorar su estilo de vida, ya que la práctica de malos hábitos puede empeorar la severidad de los sÃntomas. Además, algunos recurren a remedios de origen natural que, por sus propiedades, calman la inflamación para disminuir la sensación de dolor.
En esta ocasión queremos compartir en detalle los 6 mejores para que los tengas en cuenta en caso de enfrentarte a este problema.
1. Infusión de canela
La infusión de canela es rica en aceites esenciales y compuestos antioxidantes que, al ser asimilados en el cuerpo, actúan como antiinflamatorios y analgésicos.
Estas propiedades controlan el dolor causado por la artritis y, a su vez, optimiza la circulación en las zonas afectadas.
Ingredientes
1 taza de agua (250 ml)
½ cucharada de canela en polvo (5 g)
1 cucharada de miel (25 g)
Preparación
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Fuente de la noticia:
mejor con salud
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