Los 9 alimentos y bebidas que te pueden causar migrañas
La migraña es una de las dolencias que más consultas médicas genera en todo el mundo. De hecho, es uno de los motivos de incapacidad más recurrentes según los datos revelados por la Organización Mundial de la Salud (OMS).
Se trata de un dolor fuerte y pulsátil, en uno o ambos lados de la cabeza, casi siempre acompañado con mareos, visión borrosa y sensibilidad a la luz.
El dolor intenso puede durar unos minutos, aunque la mayor parte de las veces permanece por varias horas e incluso dÃas.
Su aparición está vinculada con los factores hereditarios, asà como los continuos episodios de estrés, los cambios hormonales y algunos estimulantes.
Sin embargo, además de estos, se ha determinado que hasta un 30% de los casos tienen que ver con ciertos hábitos alimenticios poco saludables. Incluso, por su composición y efectos en el cuerpo, algunos alimentos han sido señalados como responsables de este problema.
¡Descúbrelos!
1. Mantequilla de manÃ
La mantequilla de manà es un alimento asociado con los dolores de cabeza y los continuos episodios de migraña.
Contiene un aminoácido vasoactivo llamado tiramina que desencadena este tipo de reacciones.
También tiene sustancias que desencadenan reacciones alérgicas en algunos organismos, lo cual podrÃa afectar la inflamación y la circulación.
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2. Cerveza
Aunque durante décadas se le han atribuido muchos beneficios medicinales, la cerveza puede ...
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