Los cantantes, los oradores y todas aquellas personas que tienen que hablar bastante durante el día, quienes tienen tendencia a sufrir afonía o las personas con enfermedades crónicas de garganta deberían probar estos remedios para cuidar la voz.
Descubre en este artículo cuáles son las mejores soluciones naturales para proteger y cuidar la voz y la garganta de manera sencilla y efectiva.
Factores que dañan la voz
Hay muchos y variados factores que afectan de manera negativa a la salud de la garganta y la voz:

Hablar de manera incorrecta, forzando las cuerdas vocales
Gritar o hablar en exceso
Fumar
Contaminación
Cambios de temperatura y aires acondicionados

A nivel interno, el funcionamiento de nuestros órganos también puede dañar nuestra garganta. Además de las gripes y resfriados, también hay una relación con la tiroides o el intestino. Visita este artículo: Aprende a cuidar tus cuerdas vocales
Remedios para cuidar la voz y la garganta
1. Llantén

El llantén mayor es una planta que crece en zonas húmedas, cerca de ríos o lugares con mucha agua, y que es originaria de Europa.
El llantén tiene la propiedad de suavizar la garganta, aclarar la voz, calmar el dolor y combatir los catarros. Es muy útil en casos de tos y afonía.

Podemos tomarlo en infusión o bien hacer gárgaras.

2. Malva
La malva o malvavisco tiene unos efectos parecidos al llantén, gracias a su alto contenido en mucílagos.
Estas sustancias son un tipo de fibra gelatinosa presentes ...