La inflamación cura nuestros cuerpos, pero también puede dañar nuestros cuerpos cuando se activa innecesariamente. Los alimentos que consumimos pueden ser un gran culpable de la inflamación dañina. Infórmese sobre los alimentos que debe evitar y con qué reemplazarlos.
Los alimentos inflamatorios causan enfermedades crónicas

Donde quiera que vayas hoy, verás que al menos la mitad de nuestra población tiene sobrepeso u obesidad. Lo que no ve son las condiciones de salud subyacentes que esta población enfrenta todos los días: diabetes, asma, enfermedades del corazón, múltiples tipos de artritis, presión arterial alta, acné y síndrome del intestino irritable, por nombrar sólo algunos.
Uno de los principales culpables o causas, para todos estos problemas de salud podría ser una dieta alta en alimentos inflamatorios. Con el fin de disminuir la inflamación y derrotar enfermedades crónicas, hay una solución simple. Cambie su dieta. ¿Qué es la inflamación"
La inflamación es un proceso normal que nuestro cuerpo utiliza para combatir bacterias, virus, invasores extranjeros e infecciones utilizando nuestro sistema de defensa natural. Es cómo sanamos o cómo reparamos nuestros tejidos dañados.
Cuando la inflamación se convierte en un problema
La inflamación se convierte en un problema cuando el cuerpo desencadena una respuesta inflamatoria cuando no hay invasores extranjeros para luchar. En estas enfermedades, llamadas enfermedades autoinmunes, el sis...