La inflamación y dolor en las rodillas es una condición que puede derivarse de enfermedades en la articulación o el hueso, así como de traumatismos y desgastes prematuros.
En ocasiones, cuando la rodilla se inflama y aumenta de temperatura, se produce una condición conocida como derrame articular, cuya principal característica es la acumulación de líquido sinovial.
Este fluido está presente en la mayoría de las articulaciones del cuerpo y, aunque es necesario para su lubricación, su producción excesiva ocupa más espacio articular e incrementa la inflamación.  
Esta situación puede tornarse bastante dolorosa, en especial cuando no se toman las medidas necesarias para combatirlo de forma oportuna y eficaz.
Por suerte, gracias a las propiedades nutricionales de algunos ingredientes, podemos preparar remedios naturales antiinflamatorios para acelerar su recuperación. En esta oportunidad queremos compartir los 5 mejores para que no dudes en recurrir a ellos en caso de que te aqueje este problema.

1. Té de jengibre y cúrcuma

La combinación de cúrcuma con jengibre nos brinda un poderoso remedio antiinflamatorio y diurético que, tras ser asimilado, contribuye a calmar los dolores ocasionados por la acumulación de líquidos en las rodillas.
Sus compuestos disminuyen la producción de dos enzimas que aumentan el nivel de inflamación y, a su vez, controlan el desgaste de la articulación.
Ingredientes

2 tazas de agua (500 ml)
½ cucharadita de jengibre en po...