Trabajar todo el cuerpo con una sola máquina, hacerlo de forma personalizada, contar con seguridad plena y con las comodidades necesarias suena algo utópico, pero es una realidad. Sigue leyendo para conocer qué son las máquinas polivalentes, qué tipos hay y para qué son útiles.

Estas herramientas son concretamente equipos de musculación con poleas adaptables para realizar distintos ejercicios y trabajar varios grupos musculares. De este modo, posibilitan un entrenamiento más eficiente. De hecho, cada vez hay más centros de acondicionamiento que disponen de estos equipos funcionales.
¿Qué son las máquinas polivalentes"
También conocidas como «máquinas selectorizadas», son herramientas que permiten ejercitar todos los músculos del cuerpo. Se destacan por su seguridad y facilidad de uso. Además, están diseñadas para brindar comodidades al usuario. Tal es así, que además de poder configurarlas de modo personal, muchas cuentan con espacios pensados para guardar el teléfono celular, colgar una toalla y colocar la botella de agua.

Las máquinas polivalentes suelen encontrarse en la mayoría de gimnasios. Son ideales para el trabajo con carga.

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Beneficios del entrenamiento con máquinas polivalentes
Para muchas personas, el hecho de poder trabajar todo el cuerpo con una...