Hacer ejercicio trae grandes beneficios, tanto al cuerpo como a la mente: ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares, mejora la flexibilidad y la resistencia, aumenta la autoestima y es un medio para liberar estrés. Con un accesorio que te impulse a entrenar, como los relojes inteligentes deportivos, cuidarás de tu salud más motivado. 
Estos gadgets se encargan de medir una serie de datos, como la frecuencia cardíaca, la saturación de oxígeno en la sangre y hasta el ritmo de sueño. Con base en ellos podrás modificar hábitos en tu estilo de vida. 
Si no sabes cuál escoger, a continuación te indicamos los que consideramos los mejores relojes inteligentes. Desde modelos con buena relación calidad/precio hasta el tope de gama del mercado. ¡Acompáñanos a descubrirlos! ¿Qué debo considerar para elegir los mejores relojes inteligentes deportivos"
Un reloj inteligente puede ser el complemento ideal para ti o incluso una alternativa de regalo navideño fitness para un amigo o familiar. El problema a la hora de escoger es que hay muchos puntos a considerar, pero ¡no te desesperes! Aquí te señalamos lo más importante para seleccionar el mejor smartwatch deportivo del 2023.
Tipos y cantidad de mediciones
Podemos dividir las mediciones que hacen estos gadgets en dos grupos: datos de bienestar y datos específicos. Los primeros son básicos y comunes en la mayoría de modelos. Entre estas mediciones destacan el ritmo cardíaco, el monitoreo del sueño y la...