No es tu culpa
¿Culpas a tu niño interior cuando otros están molestos contigo" Descubra por qué su hijo interior NUNCA tiene la culpa.
No es tu culpa
Cuando viajo para visitar a mis hijos y nietos, una amiga maravillosa que practica la Unión Interna me recoge en el aeropuerto y llegamos a pasar algún tiempo juntos. Siempre estoy agradecido de que ella me recoge para que no tenga que esperar un autobús, y siempre disfruto de mi tiempo con ella. Ella es abierta, cariñosa y esta creciendo, y me gusta compartir su proceso de crecimiento con ella.
En mi último viaje allÃ, ella me dijo que habÃa encontrado una manera de detener todo auto-juicio cuando otros estaban disgustados con ella.
“Le digo a mi hijo interior: ‘No es culpa tuya’. Tan pronto como le digo esto a ella, ella se relaja totalmente, es increÃble la frecuencia con la que le decÃa que los sentimientos y el comportamiento de otros eran culpa de ella, lo que causó tanta ansiedad”. Estaba encantado de escuchar esto. Cuántas veces nos hubiera gustado que alguien nos dijera cuando éramos pequeños y alguien estaba molesto con nosotros, “No es tu culpa”. Ahora, podemos ser el adulto amoroso y decir esto a nosotros mismos cuando es apropiado.
Por supuesto, necesitamos discernir la diferencia entre cuando es nuestra responsabilidad y cuando no es, entre cuando alguien está molesto es por lo que se están diciendo a sà mismos de su yo herido, o cuando nos hemos comportado de manera...
Fuente de la noticia:
El Blog de la Salud
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