En esta época donde las redes sociales nos muestran perfiles con cientos de amistades nos damos cuenta de que, en realidad, no estamos rodeados de tantas personas con las que podemos confiar.
¿Sabías que no tener amigos es malo para la salud" En este artículo te explicamos por qué y cómo puedes revertir la situación.

No tener amigos: ¿un problema del siglo XXI"
Las personas no estamos ?programadas? para vivir en soledad. Sin embargo, son cada vez más los que reconocen no tener amigos ?de verdad? más allá de los contactos desde las redes sociales.
Y no se trata de ermitaños que viven en medio de la montaña, sino de seres que habitan en una gran ciudad. Tampoco es una cuestión de edad ya que puede afectar tanto a los jóvenes como a los mayores. La falta de amigos trae muchas consecuencias para nuestra salud emocional. La más destacada es la depresión.
Si bien podemos pensar que el enlace con la sociedad y el sentido de pertenencia se lo debemos a nuestra familia, lo cierto es que las amistades son necesarias y recomendables para hacernos sentir bien y elegir nuestra compañía.
¿Qué sucede cuando no tener amigos se traduce en no contar con nadie que sea capaz de apoyarte, de escucharte o de estar allí para ti cuando lo necesitas"
Los sentimientos de angustia aparecen de un momento al otro, el autoestima está por el suelo y nos sentimos realmente solos en un mundo con billones de personas.
Es normal que aquellos que no tienen amigos se sien...