Muchas veces creemos que ya estamos demasiado ?crecidos? como para cambiar malos hábitos porque estos nos han acompañado durante muchos años.
Sin embargo siempre tenemos la oportunidad de mejorar y seguir creciendo como personas. Entérate de más en el siguiente artículo.

¿ Es posible cambiar malos hábitos"
Por supuesto que sí. No importa la edad que tengas o hace cuanto tiempo que actúas de la misma manera. Los malos hábitos afectan nuestra vida, complican relaciones e incluso pueden poner en riesgo tu salud (tanto física como mental).
Es frecuente preguntarse por qué continuamos haciendo algo que no es bueno y de qué manera podemos cambiarlo. Ante hábitos perjudiciales la mejor forma de eliminarlos es ser conscientes y comprometidos. Sin importar cuán lejos hayas ido en la dirección contraria siempre encontrarás una oportunidad para darle la vuelta y continuar por la senda adecuada.
Si no has podido romper con los malos hábitos y no puedes tener la vida que deseas, lo más importante es comenzar detectando aquello que quieres modificar.
Ser conscientes de un hábito negativo es fundamental. Hacer un análisis y tomarnos el tiempo para reflexionar sobre lo que nos gustaría cambiar ya es un gran paso.
No sirve de nada ?intentar? eliminar las malas actitudes. ¿Por qué" Pues porque los intentos no aseguran el éxito. Por lo tanto, debes quitar esa palabra de tu mente y ponerte en acción con el objetivo bien claro.
Por ejemplo, si tienes el hÃ...