Pasteles de arroz: beneficios de este bocadillo
Hablando de bocadillos, unos de los más populares son los pasteles de arroz. Esta popularidad se sostiene no solo en su sabor y textura, sino también en sus posibles beneficios. Dependiendo del tipo de arroz que se utilice y del resto de los ingredientes, pueden ser bajos en calorÃas, altos en fibra o estar diseñados para mantener un peso saludable.
¿Pero si es un postre de arroz, con tantos carbohidratos, como puede ser beneficioso" Es que el pastel de arroz puede elaborarse con arroz integral inflado, el cual se llena de aire a presión y esto le aumenta el volumen. AsÃ, disminuye el aporte de carbohidratos y calorÃas.
Quédate con la lectura para que conozcas más sobre este delicioso bocadillo. Podrás beneficiarte de él sin sentir culpa alguna. ¿Qué es el pastel de arroz"
El pastel de arroz se conoce también como galleta de arroz. Es un producto de origen vegetal, industrializado y procesado. Sin embargo, también existe la versión casera, para seleccionar sus ingredientes y optar por recetas más saludables. Se elabora con arroz blanco o con arroz integral.
Es un bocadillo que se puede preparar tanto dulce como salado y su materia prima es el arroz inflado. Tiene forma redonda, es ligero y crujiente.
Se come como un snack o un aperitivo, solo o combinado con otros ingredientes. Además, pertenece al grupo de carbohidratos almidonados, ya que es el nutriente que más abunda.
Debido a su textura crocante, ayuda a calmar los niveles de ansiedad. El ...
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