Pepinos rellenos de ensalada de pollo perfectos para la dieta
Si se trata de hablar de hortalizas o verduras milagrosas, necesariamente hay que mencionar al pepino. Familia de la sandÃa, calabacÃn y calabaza, se ha convertido en un aliado para bajar de peso. Para que lo puedas aprovechar al máximo, hoy te diremos cómo comer pepinos rellenos de ensalada de pollo.
El 96% de un pepino es agua. 100 gramos solo aportan 16 calorÃas. ¿Necesitas leer más para confiar en sus propiedades" Su alto contenido de agua y fibra permiten calmar la ansiedad. Aquà otra caracterÃstica para sumarlo a tu menú diario.
Reduce los niveles de colesterol, es bajo en grasa, depurativo, antioxidante y actúa eficazmente contra otros trastornos del organismo. También es rico en vitaminas y enzimas y puedes comerlos de diferentes maneras. Bien sea en ensaladas, crudos, batidos y rellenos. Propiedades del pepino
Las dietas no solo nos ayudan a eliminar los kilos que tenemos demás. También sirven para combatir las enfermedades o trastornos que están presentes en nuestro organismo. Las propiedades del pepino son tan diversas que muchos órganos se beneficiarán cuando lo comas.
Si ingieres pepinos rellenos con otras hortalizas o proteÃnas, sus cualidades se potenciarán. Veamos algunos aportes.
Cuida la piel
No es un secreto que la cáscara del pepino se puede usar en tratamientos estéticos. En esta parte del vegetal se concentran la vitamina C y los ácidos ascórbicos y cafeicos, un conjunto que permite mantener sana la piel, aliviar las infla...
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