¿Todavía no sabes lo que es un plan detox y sus increíbles beneficios para la salud" Un plan detox o depurativo es una limpieza del organismo.
Es una cura depurativa para eliminar toxinas, renovarnos por dentro y por fuera para sentirnos mejor y con más energía, así como para mejorar nuestro aspecto y conseguir un peso equilibrado y saludable.
Descubre en este artículo cómo puedes hacer un sencillo plan detox con la ayuda de los deliciosos y sorprendentes batidos verdes. ¡Pruébalo!
¿Qué es un plan detox"
Un plan detox es una planificación por un corto periodo de tiempo para centrarnos en la eliminación de toxinas de nuestro organismo por medio de alimentos y suplementos naturales.
Hay muchos tipos de depuraciones: con zumos, batidos, plantas medicinales, superalimentos, siropes, etc. Existen también muchas dietas milagrosas que prometen resultados increíbles consumiendo solamente un alimento durante un tiempo.
No obstante, consideramos que un plan detox debe ser saludable y nutritivo, y ser un complemento a una alimentación equilibrada.
Los resultados los lograremos de manera gradual, sin riesgos para la salud ni sacrificios innecesarios.
Beneficios para la salud
¿Qué podemos obtener con este plan detox"

Eliminar las toxinas que se acumulan en el organismo y nos predisponen a sufrir enfermedades de todo tipo.
Mejorar la función de los órganos internos como, por ejemplo, el hígado y los riñones.
Equilibrar el sistema digestivo y combat...