Estar relajada en el sexo es tan importante como lo es en otros ámbitos de la vida diaria. Y, tal vez, mucho más de lo que la mayoría de las mujeres pueden imaginar. Los factores que interfieren en este estado de ánimo son múltiples. Diferentes miedos relacionados con las mismas relaciones sexuales son los más frecuentes. También, están  aquellas situaciones externas que provocan estrés y de las cuales es difícil despegar la mente.
Es necesario que la mujer entienda que estar relajada en el sexo le genera grandes ventajas. Así, puede darle la relevancia que realmente tiene en su vida. Ordenar las prioridades según sus verdaderas necesidades y otorgar a cada cosa su valor. Con el tiempo puede aprender diferentes técnicas que le permiten disfrutar de su intimidad sola o felizmente acompañada. Para comenzar, hay que saber que el sexo no es un acto puramente físico. La mente, de hecho, es la que domina la mayoría de las reacciones. Un bloqueo mental causado por miedos o por estrés afecta directamente en los reflejos corporales.

Causas más frecuentes que ocupan la mente y perjudican la calidad sexual

Dificultades económicas

En la actualidad, los problemas financieros afectan a la mayoría de las familias. Estas preocupaciones ocupan los pensamientos de las personas sin permitirles disfrutar de nada. Si bien es complicado escapar de ellos, hay que estar relajada en el sexo y las energías para continuar serán mayores. Incluso, el estado de ánimo mej...