A la mayoría de las personas nos cuesta mantener el contacto visual al hablar. No obstante, en una conversación hay cosas que llegan a importar más que las palabras; los gestos, los silencios, la postura y, por supuesto, la mirada.
De hecho, esto no solo cobra relevancia en ámbitos personales. A nivel profesional desempeña un papel importante para cualquier orador. A continuación, repasamos porqué no hay que ignorarlo y cuáles son los motivos por los que se puede dificultar.
La importancia del contacto visual al hablar
Tal y como lo expresamos, el contacto visual no es un simple agregado durante una conversación. Se trata de un componente clave, ya que a través de la mirada «impresionamos» a la otra persona. De hecho, esto determina el interés que el otro puede experimentar sobre lo que decimos o no. Es una forma de acercarla o alejarla de la interlocución. Cuando no se tiene, puede reflejar inseguridad y dificulta que se establezca una conexión.

La mirada es uno de los elementos más importantes del lenguaje corporal.

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Motivos por los que cuesta mantener el contacto visual al hablar
Tener dificultades para mantener el contacto visual al hablar puede explicarse en varios factores. Si bien la personalidad tímida es uno de los motivos más frecuentes, en realidad hay otras razones. Veamos.
Intimidación y vergüenza
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