Con el trajín de la vida diaria, la posibilidad de consumir una variedad de frutas, cereales y otros ingredientes nutritivos en una sola preparación ha ganado popularidad y los smoothies son prueba de ello. Son fáciles de preparar y consumir sobre la marcha, puedes personalizarlos con tus sabores favoritos y también experimentar con variedad de frutas.
Las fresas con su dulce sabor y sus variados beneficios para la salud, son una elección perfecta para darle un impulso y energía a tu mañana, por esta razón, aquí tienes cinco opciones irresistibles de smoothies de fresas combinados con diferentes ingredientes ¡para potenciar su sabor y sus cualidades!
1. Smoothie clásico de fresas con yogur

Este smoothie nunca pasa de moda. Es una preparación que suma la frescura de las fresas, la cremosidad del yogur y la dulzura natural de la miel. Un licuado ideal para aquellos que quieren comenzar el día alimentándose con algo saludable. Para hacerla necesitarás: Ingredientes

1 cucharada de miel
1 taza de fresas frescas
1 taza de yogur natural
Cubitos de hielo al gusto

Preparación

En el vaso de la licuadora coloca las fresas, el yogur y la miel.
Licúa hasta obtener una consistencia suave.
Añade los cubitos de hielo para un toque más refrescante.
Sirve en un vaso y ¡disfruta de este clásico smoothie!

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