Problemas de salud relacionados con la cafeÃna
Alrededor del 90 por ciento de los estadounidenses consumen cafeÃna de alguna forma cada dÃa. Y más de la mitad de todos los adultos estadounidenses consumen más de 300 mg de cafeÃna todos los dÃas, por lo que es la droga más popular del mundo con diferencia.
Problemas de salud relacionados con la cafeÃna
Hay varias formas de cafeÃna y pueden venir de café, té, cola, chocolate, bebidas energéticas, etc. La cafeÃna es un estimulante del sistema nervioso central, con el efecto de prevenir la somnolencia y restaurar la vigilancia. Las bebidas que contienen cafeÃna gozan de popularidad lo suficientemente grande como para hacer de la cafeÃna la droga psicoactiva más popular del mundo. El café llega al 54% del consumo total de cafeÃna y el té al 43%, y el resto proviene principalmente de productos de chocolate. Diferentes fuentes de cafeÃna
La cafeÃna es un alcaloide que se encuentra en numerosas variedades vegetales. Los más utilizados son el café y el té.
Grano de café
Todo el mundo probablemente sabe que la principal fuente de cafeÃna en el mundo es el grano de café, del cual se prepara el café. Aunque depende de la variedad del grano de café y del método de preparación utilizado, en general una porción de café oscila entre aproximadamente 40 mg para un solo disparo de espresso de variedad Arabica hasta aproximadamente 100 mg para un café con goteo fuerte. El café también contiene trazas de teofilina, pero no de teobromina.
Hojas de té
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Fuente de la noticia:
El Blog de la Salud
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31-10-2024 03:31 - (
salud general )
