En esta infografía ves plasmada la actualidad del eterno debate de “¿cuáles son los mejores ejercicios para la tendinopatía aquílea y patelar"”. Aquí te presento un resumen de los estudios de más calidad analizando los diferentes programas de carga. Excéntricos aislados, Silbernagel combinado (excéntrico-concéntrico progresando a excéntrico) y HSR (heavy slow resistance:excéntrico-concéntrico isotónico). La información de la que se ha nutrido la infografía ha sido facilitada amablemente por Dr. Peter Malliaras, Dr. Christian Barton y Dr. Beyer R. Todo con el ánimo de que sus estudios lleguen a todos, para el bien de todos nuestros pacientes.
La entrada Programas de carga para la tendinopatía aquílea y patelar aparece primero en La Fisioterapia.net, tu blog de fisioterapia y salud.

...