Propiedades de la amapola de California para dormir mejor
La amapola de California, cuyo nombre cientÃfico es Eschscholzia californica, es una planta conocida por sus vistosas flores de color naranja brillante. Pertenece a la familia de las papaveráceas, la misma de otras variedades de amapolas, de las fumarias y de la celidonia mayor. También se conoce como «luz del sol de California», «dedal de oro», «flor del tren» o «campanilla».
Suele crecer en zonas silvestres de California, pero también en Arizona y el norte de México. Aunque es frecuente encontrarlas a lo largo de las carreteras, muchos las cultivan con fines ornamentales y medicinales. Sus flores, además de ser atractivas, son una fuente de alimento para insectos polinizadores como los abejorros.
De las partes aéreas de la planta se obtienen tinturas, cápsulas y otros suplementos que han ganado popularidad por sus efectos sedantes. Su composición ?que abarca entre un 0,50 % a 1,20 % de alcaloides, además de carotenoides y flavonoides? le confiere ciertas propiedades a la amapola de Califormia. Te contamos qué se sabe sobre su potencial para mejorar la calidad del sueño y cómo se usa. Beneficios de la amapola de California para mejorar la calidad del sueño
Los beneficios de la amapola de California se asocian a su variedad de compuestos vegetales, entre los que se destacan los alcaloides bencilisoquinolÃnicos (ABI), que incluyen alcaloides de benzofenantridina, protopinas, alcaloides de aporfina, derivados de la pavina y bencilisoquinolinas simples....
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mejor con salud
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31-10-2024 03:31 - (
salud general )
