Todos hemos oído decir una vez u otra y tal vez incluso lo hemos dicho nosotros mismos; “Si sabe bien, probablemente no sea bueno para ti”.
Qué alimentos evitar y por qué

Si sabe bien, ¿probablemente no es bueno para usted"
Desafortunadamente muchas veces esto es cierto. Hay muchos alimentos muy sabrosos simplemente rogando que los compre que son poco saludables y no proporcionan a su cuerpo con muchos o ninguno de los nutrientes esenciales que nuestros cuerpos necesitan.
Los alimentos que compramos en la tienda de comestibles se cargan con aditivos, azúcar, sodio y otros artículos no esenciales que pueden ser y son perjudiciales para nuestro cuerpo. Tenemos que estar leyendo las etiquetas de todos los alimentos que compramos para asegurarnos de que no estamos alimentando a nuestras familias con alimentos insalubres que podrían ser dañinos. Lista de alimentos o aditivos alimentarios que debemos evitar
Lo que sigue es una lista de alimentos o aditivos alimentarios que debemos evitar.

Azúcar

El azúcar, que añadimos a nuestro café y té, no es tan malo como los azúcares procesados ??que se añaden a muchos alimentos y jugos en forma de jarabe de maíz de alta fructosa, sacarosa y dextrosa. Usted encontrará éstos en los jugos, los pudines y apenas sobre cualquier cosa que pide el edulcorante. También puede encontrarlo en productos que no pensaría que lo encontraría. Los alimentos y bebidas que debe evitar son la soda, muchos jugos de frutas...