La alergia estacional es producida por la exposición a sustancias suspendidas en el aire, como el polen, que aparecen durante ciertas épocas del año.
Estas son especialmente habituales en primavera, verano u otoño, según la sustancia que cause la alergia.
Se puede tener alergia a uno o más tipos de polen.
Asimismo, las esporas de hongos presentes en el aire durante largos períodos también pueden generarla.

Síntomas de las alergias estacionales

Secreción nasal
Picazón en los ojos
Congestión
Mucosidad
Inflamación nasal
Estornudos, enrojecimiento

ardor ojos
Tu sistema inmunitario está respondiendo a algo que hay en el medio ambiente. Es una sustancia extraña que puede entrar en tu cuerpo y desencadenar una respuesta inmunitaria. No obstante, el 80% de tu sistema inmunitario se encuentra en el intestino.
Tu cuerpo interactúa con el mundo exterior, tomando nutrientes de los alimentos y manteniendo fuera las bacterias, los patógenos y los alimentos no digeridos.

El sistema inmunitario estimulado se vuelve muy sensible a los alérgenos estacionales, y tu respuesta se manifiesta en esos síntomas.
En esta etapa es importante hacer una dieta de eliminación, para quitar el número de alimentos tóxicos e inflamatorios durante unas pocas semanas, y luego ir calibrando los síntomas.
Si estos no mejoran después de eliminar ciertos alimentos, los puedes volver a añadir.
De lo contrario, si mejoras, es probable que seas sensible a esos alimentos, por lo que deb...