El metabolismo es una función de nuestro organismo que se encarga de transformar los nutrientes en energía.
A veces, por diferentes factores que influyen en nuestra salud, este puede ser más rápido o más lento de lo normal. Este desequilibro nos puede causar síntomas más o menos graves.
Descubre en este artículo qué es el metabolismo y cuáles son las consecuencias cuando no funciona de la manera correcta, así como la dieta más adecuada para tu caso. 
¿Qué es el metabolismo"
El metabolismo es un conjunto de procesos físicos y químicos que tienen lugar en las células. Mediante estos cambios, los nutrientes de los alimentos se transforman en energía.
La energía que produce el metabolismo se utiliza en diferentes funciones vitales:

Respiración Digestión
Circulación
Temperatura corporal
Eliminación de los desechos a través de los riñones y el intestino

El metabolismo también condiciona el gasto energético. Por este motivo, siempre se tiene en cuenta esta función cuando algunas personas no consiguen perder peso a pesar de seguir estrictas dietas.
Es, por lo tanto, fundamental, seguir la dieta adecuada y regular el metabolismo de manera natural.
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Síntomas del metabolismo lento

Las personas con un metabolismo lento se caracterizan por los siguientes síntomas:

Dificultad para bajar de peso o cambios de peso frecuentes. La grasa se acumula en las caderas y las piernas. 
Cansa...