La deshidratación no solo ocurre por un bajo consumo de agua. Aunque esta es una de sus causas principales, muchas personas sufren sus efectos como resultado de otros problemas de salud. Es importante saber identificar cuáles son los riesgos, ya que un bajo nivel de líquidos puede dar lugar a consecuencias indeseadas.
Y es que, si bien muchos lo ignoran, el agua desempeña un papel muy importante en las funciones vitales. Esta constituye gran parte de la composición del cuerpo humano e interviene en procesos esenciales como la regulación de la temperatura corporal, el funcionamiento renal y la eliminación de las toxinas.
¿Por qué se produce la deshidratación" ¿Cuáles son sus efectos en el organismo" Lejos de ser un problema con poca relevancia, la disminución de líquidos acarrea una serie de peligros para la salud. En esta ocasión te contamos cuáles son sus efectos y por qué es necesario tener este factor en cuenta.
¿Qué es la deshidratación"

La deshidratación es un estado que se desarrolla cuando hay una pérdida excesiva de agua en el organismo, sin que sean remplazados. Esta, a su vez, produce un desequilibrio en los niveles de electrolitos, los cuales intervienen en las funciones de algunos órganos. El cuerpo lo manifiesta de forma leve desde que se pierde entre el 1 y 2% del total de contenido de agua.
No obstante, conforme se hace más severa, muchas de las funciones internas se reducen y aumentan los problemas de salud. El riesg...