¿Qué nos enseña el coaching" - Blogs de Salud

¿Qué nos enseña el coaching"



El coaching es un término que se escucha mucho, pero ¿a qué se refiere exactamente" Muchos lo asocian a la psicología, otros a la motivación… Hoy descubriremos qué es el coaching y para qué sirve.
En pocas palabras, puede decirse que el coaching sirve para sacar lo mejor de ti. No intenta cambiarte, sino explotar todas las capacidades y habilidades que ya posees para que crezcas.

Lee: 3 ejercicios de coaching que te ayudarán a construir tu vida

¿Qué pasa si tienes un problema" El coaching te ayudará a buscar en tu interior todas esas herramientas que posees, pero que no estás utilizando, para solucionarlo de la mejor manera.
El coaching mejora tu calidad de vida

Este método no sirve solo para resolver determinadas dificultades que, en algún momento, pueden irrumpir en tu vida. También se puede considerar como una herramienta para mejorar. ¿Sabes que tienes la capacidad de hacer cosas maravillosas" ¿Por qué continuas siendo esclavo de tus miedos" ¿Para qué sigues sintiéndote abrumado por tus emociones"
El coaching te enseña a no conformarte. No tienes por qué tener sueños pequeños si tienes todo lo necesario para conseguir cosas grandes.
También te permite dejar los miedos a un lado. Evitar que te paralicen, que se conviertan en una barrera para ti y transformarlos en compañeros de viaje.
¿Qué decir de las emociones" No siempre tienen por qué agobiarnos, sino que podemos utilizarlas como grandes potencia...
Fuente de la noticia: mejor con salud
URL de la Fuente: http://mejorconsalud.com/

--------------------------------
 

Altramuces: nutrientes, propiedades y cómo prepararlos

02-05-2024 04:46 - ( salud general )
6 formas de fortalecer tu cuerpo sin usar máquinas o pesas

Qué es el virus del Nilo Occidental y por qué mantiene en alerta a España

Hace pocos días se confirmó el primer contagio del 2023, en España, por el virus del Nilo Occidental. El caso correspondió a un menor de 5 años, oriundo del municipio sevillano de Lebrija. Tras 10 días de internación fue dado de alta. La enfermedad...
02-05-2024 04:46 - ( salud general )
6 formas de fortalecer tu cuerpo sin usar máquinas o pesas

Micelle HD Casein de Amix ? Caseína

Dentro de las proteínas hay muchos tipos, pero no solo se diferencian por el origen de la materia prima, también se diferencian en su funcionalidad. En el caso de las proteínas de caseína, su objetivo no es llegar al cuerpo rápido, al contrario, el...
02-05-2024 04:43 - ( salud general )
6 formas de fortalecer tu cuerpo sin usar máquinas o pesas

??? MANZANA Y SALUD

 ??? MANZANA Y SALUD? Una manzana al día realmente puede mantener alejado al médico.? Un nuevo informe publicado en la revista Food Science and Nutrition que se titula: ?Una manzana al día previene las enfermedades?,  proporciona evidencia y...
02-05-2024 04:37 - ( nutricion )
6 formas de fortalecer tu cuerpo sin usar máquinas o pesas

Campaña de concienciación sobre el dolor abdominal funcional en edad pediátrica

La Sociedad Europea de Gastroenterología, Hepatología y Nutrición Pediátrica (ESPGHAN) en colaboración con las sociedades de Pediatría y las sociedades nacionales de Gastroenterología, Hepatología y Nutrición Pediátrica (PGHAN) en Europa, anuncia el...
02-05-2024 04:28 - ( medicina )
6 formas de fortalecer tu cuerpo sin usar máquinas o pesas

El afecto en la infancia: Apego, hospitalismo y marasmo

Cómo se establecen los primeros vínculos amorosos en la infancia – con la familia y el entorno- pueden ser determinantes en cómo se relacionará dicho individuo a lo largo de su vida, con el mundo y con los otros. El afecto en la infancia: Teoría...
01-05-2024 05:08 - ( salud general )
6 formas de fortalecer tu cuerpo sin usar máquinas o pesas

Beneficios de caminar

Los beneficios de caminar son numerosos para el organismo y al ser un ejercicio fácil de ejecutar y que puede realizarse en cualquier parte, su práctica regular ayuda a combatir el sedentarismo. Para quienes no tengan mucho tiempo disponible,...
01-05-2024 05:08 - ( salud general )
6 formas de fortalecer tu cuerpo sin usar máquinas o pesas

¿Tienes hígado graso" Evita estas frutas y verduras

Si bien es cierto que cambiar la dieta hacia productos naturales ayuda a mejorar el hígado graso, debes saber que no todas las frutas y verduras son óptimas para esta enfermedad. Es bueno incrementar la proporción de vegetales en la pauta...
01-05-2024 04:36 - ( salud general )
6 formas de fortalecer tu cuerpo sin usar máquinas o pesas

Lumbago ? Síntomas, causas y tratamiento

La lumbalgia, conocida popularmente como lumbago, es una afección muy común entre las personas adultas. Se caracteriza por un dolor más o menos intenso y continuado en la parte baja de la espalda, a la altura de las vértebras lumbares. Sus causas,...
01-05-2024 04:33 - ( salud general )
6 formas de fortalecer tu cuerpo sin usar máquinas o pesas

Lumbago – Síntomas, causas y tratamiento

La lumbalgia, conocida popularmente como lumbago, es una afección muy común entre las personas adultas. Se caracteriza por un dolor más o menos intenso y continuado en la parte baja de la espalda, a la altura de las vértebras lumbares. Sus causas,...
30-04-2024 05:03 - ( salud general )
6 formas de fortalecer tu cuerpo sin usar máquinas o pesas

Los 15 mejores ejercicios para lucir trapecios definidos en el gimnasio

Este músculo de gran tamaño está situado en la parte superior de la espalda. Con forma triangular y aplanada, va desde el hueso occipital del cráneo hasta el final de la región torácica de la columna. Se divide en tres sectores: superior, medio e...
30-04-2024 04:34 - ( salud general )
6 formas de fortalecer tu cuerpo sin usar máquinas o pesas

Importancia de PROSPERO, el registro de los protocolos de revisiones sistemáticas y/o metanálisis

Toda revisión sistemática (RS) que se inicie (con o sin metanálisis) es importante que tenga elaborado antes un protocolo donde se presente un plan explícito para esa RS, y donde se detallen los fundamentos y el enfoque metodológico y analítico a...
30-04-2024 04:18 - ( medicina )
6 formas de fortalecer tu cuerpo sin usar máquinas o pesas

¿Se puede conocer tu estado de salud en un minuto" Este método dice que sí

¿A quién le gusta hacerse exámenes médicos para conocer su estado de salud" A todos nos preocupa tener buena salud y encontrarnos bien pero muchas veces nos da pereza, y cierto miedo, acudir al médico. Sin embargo, un método viral que ha...
29-04-2024 05:00 - ( salud general )
-------------------------------------
server nuevo