¿Quieres evitar la caries dental" Aplica estas 8 recomendaciones
La caries es un trastorno muy común que se caracteriza por la destrucción de los tejidos dentales debido al exceso de ácidos que producen las bacterias que se proliferan en la superficie de los dientes.
La parte exterior de las piezas dentales está protegida por una capa dura de esmalte, mientras que su interior es blando y contiene nervios y vasos sanguÃneos.
Dado que la descomposición afecta el nervio, hay una alta probabilidad de sufrir dolor y, en casos graves, se puede perder el diente afectado.
Se estima que por lo menos un 90% de la población lo llega a padecer, en su mayorÃa por la estimulación de la bacteria Streptococcus mutans, presente entre los dientes y sobre los relieves de la corona de las piezas premolares y molares.
Una gran cantidad de casos responden a los hábitos de vida, es decir, la alimentación, la higiene bucal y el contacto de los dientes con algunas sustancias quÃmicas. Debido a esto es esencial aprender a cuidar la salud bucal, y poner en práctica algunas recomendaciones para evitar el crecimiento bacteriano y todo tipo de complicaciones.
En esta oportunidad queremos compartir 8 tips simples para prevenir el desarrollo de caries.
¡Ponlos en práctica!
1. Aumenta el consumo de frutas y vegetales
Aunque parece no tener nada que ver, el consumo diario de frutas y vegetales es una de las formas más saludables de proteger las piezas dentales.
El apio, la zanahoria y las fresas son excelentes complementos naturales para limpiar las su...
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mejor con salud
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