Receta de patatas en salsa de champiñones
¿Qué mejor cosa que cocinar para las personas que amas" Sin embargo, a muchos nos faltan ideas a la hora de elaborar un platillo. Pero, no te preocupes, hemos seleccionado la ideal para ti: patatas en salsa de champiñones. Suena delicioso, ¿Cierto"
Debes saber que las patatas son una excelente fuente de vitamina B, especialmente en niacina, ácido pantoténico, folato y vitamina B6, también llamada piridoxina.
De igual forma las patatas contienen minerales como el manganeso, fósforo, cobre, potasio, magnesio y hierro. Además proporcionan al organismo una fuente de energÃa.
A su vez, los champiñones son alimentos ricos en proteÃna vegetal y minerales como el selenio, magnesio, fósforo, yodo, calcio, zinc y potasio, vitaminas A, B1, B2, B3, B5, B9, C, D y E. También tienen un efecto antioxidante y ayudan al organismo a optimizar su función hepatoprotectora, antianémica, inmuno-estimulante y son altamente diuréticos.
A continuación te brindamos la mejor receta de patatas en salsa de champiñones para que puedas compartir con todo aquel que desees. Además de ser una receta totalmente saludable y sumamente deliciosa, te mantendrá satisfecho por horas.
Patatas en salsa de champiñones
Las patatas son unos de los ingredientes más utilizados en el arte culinario y cuentan con una gran aceptación. Por esta razón, se pueden disfrutar de diversas maneras, de acuerdo al gusto.
Aunque algunos no gusten de los champiñones, este ingrediente pu...
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