¿Has escuchado hablar de los Smoothie Bowls" Se trata de batidos al plato. Lo que significa que un smoothie bowl es mucho más espeso y consistente que un smoothie o batido en vaso.
Me encantan los smoothie bowls ya que son super nutritivos y bastante llenadores. Te invito a probar esta receta que contiene pura nutrición y especias que te darán energía y te ayudarán a mantener el fuego en tu cuerpo. Especialmente en la temporada de frío, va muy bien.
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Y ahora vamos a la receta de este estupendo smoothie bowl chai, que lo disfrutes:)
Receta Smoothie Bowl Chai

1 pulgada jengibre (fresco y picado)
1/2 pulgada tumeric (cúrcuma) (fresco)
2 plátanos (pelados y picados)
1/2 taza leche de almendras
1/4 taza semillas de hemp ((cáñamo))
1 cucharadita canela (molida)
1/2 cucharadita clavo (molido)

Toppings:

1 cucharada almendra (fileteada)
1 pizca canela (molida)
1 pizca pimienta negra (molida)
1 cucharada semillas de chía
1 cucharada cacao nibs ((trozos de cacao))

Colocar los ingredientes del smoothie bowl en la licuadora (excepto los toppings)

Licuar hasta obtener una mezcla suave, cremosa y consistente donde todos los ingredientes estén bien integrados.

Dividir la mezcla en dos tazones y repa...