Al parecer existe una especie de mito sobre el contenido que está detrás de los dulces o postres. La mayoría de veces asociados con subidas de peso o mala alimentación. No es cierto, y hoy lo descubrirás: 3 recetas con postres bajos en calorías.
Sin embargo, jamás debes olvidar que casi todo lo que ingerimos contiene calorías, pero también cuentan cómo combinamos todos los alimentos. En el caso de los postres, esta realidad también es bastante cierta y repercute.
Además, no por tener pocas calorías cualquier comida, significa que sea saludable o recomendado para ti. Lo ideal es siempre ubicar el balance entre lo que ingieres y la calidad de los alimentos. Es hora de romper los mitos y cuidar mejor de nuestra alimentación.
Por esta razón, hoy te brindamos varias recetas que usan elementos como: el chocolate, la vainilla y el helado; que, en teoría, son vistos por la mayoría de personas como alimentos a evitar si se desea mantener un peso ideal. Realmente lo que necesitas es saber cómo jugar estas calorías y comer sin ningún tipo de culpa. Sin más preámbulo, te presentamos las mejores recetas de postres bajos en calorías.

Recetas de postres bajos en calorías
Mousse de chocolate bajo en calorías

¿Increíble" Pues, verás que no es así. Hay algo que debes tener siempre muy en cuenta. La porción es igual a la cantidad de calorías. Y las calorías, no son necesariamente negativas.
Con relación al chocolate ocurre exactamente lo mismo. ...