El colesterol y el azúcar en sangre son dos enfermedades muy comunes en todas las partes del mundo. De las dos se puede decir que afectan directamente los conductos sanguíneos.
En este artículo te contaremos más acerca de estas dos enfermedades y te enseñaremos a preparar una increíble receta con vinagre de manzana que te será muy útil para aliviar sus síntomas.

Colesterol
El nivel de colesterol bueno (HDL) en una persona es un factor esencial si se quiere reducir el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares. Las principales causas de nivel alto de colesterol son:

Una mala alimentación
Obesidad
Poca actividad física
Fumar y tomar bebidas alcohólicas
Factores genéticos

Hay dos tipos de colesterol: bueno (HDL) y malo (LDL). Esto se debe a que la creación de este es una de las funciones principales del hígado. Esta se ve afectada cuando las grasas que ingerimos son de mala calidad. Por medio del colesterol las células reciben la cantidad de grasa que necesitan. Si estas no son del tipo bueno se verá afectada nuestra salud, taponando así venas y arterias.
Síntomas

También son muchos los síntomas que podemos comenzar a notar a nivel físico y funcional, tales como:

Inflamación y adormecimiento de las extremidades
Mareos y dolores de cabeza
Mal aliento
Pesadez e indigestión
Problemas visuales
Estreñimiento
Dolor en el pecho
Debilidad y fatiga
Afecciones cutáneas
Intolerancias alimentarias

El nivel de colesterol recomendado en hombres es ...